Mi távolíthatja el a rossz leheletet

Rossz lehelet és fogkő? 3+1 tanács a jó szájhigiéniáért!

Hogyan tudsz megszabadulni a kellemetlen lehelettől? Megoldások a rossz lehelet ellen Fotó: rf.

De mit tehetünk ellene? Íme néhány tudnivaló és jó tanács ahhoz, hogy megszabaduljunk tőle. Ébredéskor, ha érezzük a rossz leheletet, annak fő oka az elégtelen nyáltermelődés, a szájszárazság lehet.

Hogyan szüntethető meg a rossz lehelet fogorvos nélkül?

Mialatt alszunk, a száj nyálkahártyája kiszáradhat, amikor is a baktériumok mi távolíthatja el a rossz leheletet. Mindamellett elég akár egy pohár víz is reggel, hogy ez a kellemetlenség megszűnjön. De ha fennáll ez a probléma napközben is, és netán észrevesszük, hogy akihez beszélünk, kezd távolabb helyezkedni tőlünk… Nos, akkor ez annak a jele, hogy halitózisban szenvedünk, mely elnevezés a tartósan rossz szájszagot fedi.

Gyakori probléma, viszont kínos, és mindenképp zavarhatja a kapcsolatot a környezettel. Mások ellenkezőleg, nem tulajdonítanak neki jelentőséget, és a környezetükben lévők pedig nem mindig merik megmondani, hogy bizony beszélgetés közben érzik a szájszagot. Ha mi is ingadozunk, hogy tulajdonképpen mennyire problémás a lehetünk, egy tipp a dilemma eldöntéséhez: nyaljuk meg a csuklónk belsejét, és a bőr megmutatja, van-e gond a leheletünkkel.

Ha az ételmaradékokat nem tökéletesen távolítják mi távolíthatja el a rossz leheletet a fogak és az íny közül, azok lepedéket plakkot képeznek a fogakon. A plakkok által a baktériumok szaporodnak, és a kellemetlen szájszag rosszabbodik.

Gondolnád, hogy a kellemetlen leheletet akár a túlzottan szénhidrátszegény diéta is okozhatja?

Ritkábban a rossz milyen gyógyszer férgek a terhes nők számára visszavezethető olyan okokra is, mint a torok- mandula- vagy arcüreggyulladás, illetve emésztési probléma: reflux gastro-oesophagealis, amikor a gyomor savas tartalma visszaáramlik a nyelőcsőbe. Ennek gyanúja esetén a fogorvos elirányít a kezelőorvosunkhoz, vagy egy specialistához, az ilyen jellegű okok megszüntetésére.

Fotó: iStock Amellett egyes gyógyszerek pl. Végezetül van még egy ok, mely a táplálkozásunkkal, illetve rossz szokásainkkal függ össze. Ez pedig akkor áll elő, ha sok fokhagymát, hagymát, vagy erős fűszert tartalmazó ételt fogyasztunk, ami — szerencsére múló — kellemetlen szájszagot okoz, akárcsak az alkohol.

HAT NEMSZERETEM DOLOG, AMI SZÁJSZAGOT OKOZHAT

Így kerülhetjük el a rossz leheletet Az erős dohányosoknál azonban állandóan fennáll ez a probléma. A fotó illusztráció: pixabay. A legjobb megoldás mindenekelőtt a tökéletes száj- és foghigiénia következetes betartása. Ennek alappillére a megfelelő fogmosás, legalább 2 percen keresztül, kétszer naponta, reggeli és vacsora után.

Mi segit a férgektől Mi okozza a rossz leheletet? Helminthosporium solani taxonómia Okozhatja-e emésztési probléma a rossz leheletet? Ennek az a magyarázata, hogy amikor ezek a baktériumok lebontják a szájban lévő ételdarabkákat, kellemetlen szagú gázok szabadulnak fel. Milyen gyógyszer távolítja el a rossz leheletet Natural Ways mi távolíthatja el a rossz leheletet Fight Bad Breath: Effective Home Remedies hogyan kell használni a parazitákat Molnár Bálint Oct 25, Parodontológia Egy másik posztban már részletesen tárgyaltuk a fogínygyulladás témakörét, a parodontológiai kezelésekről szóló aloldalunkon pedig megtalálható a hozzá kapcsolódó összes lényeges információ.

Amikor pedig fogkefét választunk, döntsünk puha vagy középkemény sörtéjű, kis fejű, lekerekített végű fogkefe mellett, hogy tisztításkor hozzáférjünk minden fogfelülethez és a fogak közti legszűkebb zónákhoz is. Amellett kis fejű fogkefével leghátul lévő fogak sem maradhatnak ki, így összességében minden helyet elérhetünk, ahol a baktériumok megbújhatnak.

Halitózis gyermekeknél

Szimpatika — Így kerülhetjük el a rossz leheletet Ideális esetben a fogmosást este fogköztisztító kefe használatával fejezzük be a fogak közé beékelődött, legkisebb ételmaradékok tökéletes eltávolítása érdekében Amellett a baktériumok a nyelven is megtelepedhetnek. Ezért a jó minőségben patikákban kapható, nyelvkaparó szájápolási eszköz gyengéden történő használata is tanácsos.

Fotó: rf. De jobb, ha megbeszéljük fogorvosunkkal, mikor, melyiket használjuk, Tanácsos az időleges alkalmazás, nehogy a gyakori szájvízhasználat megzavarja a száj ökoszisztémáját. Kiemelhető azonban, hogy a rossz szájszag elleni harc leglényegesebb pontja a rendszeres fogorvosi ellenőrzés, fogkő-eltávolítás, amellett pedig a dentálhigiénikus tanácsainak megfogadása.

Jó tanács: ha fontos találkozónk van… Amikor olyan eseményen veszünk részt, amikor fontosnak tartjuk a kellemes leheletet, például akár a kedvesünkkel, akár egy üzleti partnerünkkel vacsorázunk, biztosítsuk be magunkat a szájszag ellen szájspray, cukormentes rágógumi vagy leheletfrissítő pl.

A rágógumi külön előnye, hogy serkenti a nyálelválasztást. Ezek a megoldások elfedik a szájszagot — kedvezően hatnak — igaz, csak időlegesen. A nyitólapról ajánljuk További javaslat Hasznos eszköz a gyógyszertárakban kapható plakk- és fogkőjelző tabletta vagy folyadék.

Fogmosás után az eszközben lévő folyadék ártalmatlan festékanyag elszínezi a fogakon maradt plakkokat. Így hamar rájöhetünk, hol található még lepedék a fogainkon, és azt eltávolíthatjuk újbóli fogmosással.

Ezzel az egyszerű módszerrel megelőzhető a rossz leheletet szempontjából is rendkívül káros fogkőképződés.

Forrás: Galenus.