Jó tanács rossz lehelet. Rossz lehelet és fogkő? 3+1 tanács a jó szájhigiéniáért!
A fogkő nem csak esztétikailag adhat okot a panaszra, hanem komoly problémákat is okozhat. Étkezés alkalmával létrejön a fogakon egy vékony, szabad szemmel nem látható plakkréteg, mely túlnyomó részt feloldódott ételmaradékból áll, és remek közeg a baktériumoknak. Ez a szájban lévő ásványi anyagok hatására idővel megkeményedik és elmeszesedik, azaz fogkő keletkezik.
Ugyanakkor ez természetes jelenség, hiszen normál esetben is több millió baktérium és más mikroorganizmus található az emberi szájban.
Szerepük a szájnyálkahártya védelme és immunrendszerünk működésének részét képezik. Mivel jelenlétük a legjobb féreghajtó megelőzés állapot, így egyetlen célunk csupán az, hogy különös figyelmet fordítsunk a szájhigiéniánkra.
Érdemes tudni, hogy a fogkő kialakulásához és megkeményedéséhez elég csupán néhány fogmosás nélkül eltöltött nap is.
Ha pedig kialakult, akkor eltávolításához mindenképp szakember kell!
A legjobb tanácsok rossz lehelet ellen
Milyen időközönként szükséges az eltávolítása? A fogkő keletkezésének és mennyisége alkati dolog, nagyban függ a nyál összetételétől, de természetesen a nem körültekintő szájápolás is fontos tényező kialakulásával kapcsolatban.
Adódhat a kérdés, hogy milyen időközönként van akkor szükségünk fogkő-eltávolításra? Erre nincs egyértelmű válasz, hiszen egyénenként változik, hogy kinél mennyi fogkő termelődik.
Akad arra is példa, hogy valakinek soha nem alakul ki fogöve, másnak pedig hetente, havonta vagy félévente járnia kell emiatt fogorvoshoz. Mi történik, ha nem távolítják el a fogamról? A fogkövek esztétikai panasz mellett súlyos fogágybetegségekhez vezethet és ínygyulladást okozhat, amihez sokszor kellemetlen szájszag is társul.
Kilenc jó tanács a szájszag leküzdéséért
Ha pedig tartósan fennmarad az ínygyulladás, akkor az íny lassan visszahúzódik, majd elsorvad. Sőt legrosszabb esetben ez a fogak elvesztésével is járhat! Mit csinálunk rosszul és milyen következményei lehetnek a fogkőnek?
Nem győzzük hangsúlyozni mennyire fontos a helyes fogmosási technika, hiszen hiába mostunk rendszeresen fogat, ha nem távolítjuk el megfelelően a lepedéket a fogakról. Ahol azonban a lepedék a leginkább lerakódik az mindig a fognyak, az íny és fog találkozása. Igazából azzal kellene a legtöbbet foglalkozni, illetve a hátsó fogak és a nyelv felöli oldalakkal.
A lepedék ledörzsölhető otthon a fogkefe által, de ha már kialakul a fogkő, tehát kalcifikálódik, megkeményedik és rajta marad a fogon, azt már nem tudja leszedni magának az ember. Ez elkezd növekedni, aminek az az egyik következménye, hogy baktérium telep lesz a fogon, amit imádnak a baktériumok és elkezdenek élősködni benne.
Ennek szájszag és rosszabb szájhigéné lesz a következménye, sőt könnyebben szuvasodhatnak is a fogak. Másrészt pedig a fogkő a fog tövében kezd el nőni és folyamatosan terjednek le az íny felé, azaz elkezdik letolni az ínyet is fogról. Ennek következtében az íny folyamatosan gyulladt jó tanács rossz lehelet és vérezni fog, mert szeretne megszabadulni a fogkőtől, de nem tud.
Megoldások a rossz lehelet ellen
Ahogy sorvad le az íny, elkezdenek egy jobban jó tanács rossz lehelet válni a fogak is. A fogkövek eltávolítását nem tudjuk magunknak elvégezni, hiszen ahogy a fentiekből is kiderül, nagyon fontos, hogy az íny alatti fogkövek is el legyenek távolítva.
- A szájszag leküzdhető: 9 gyakorlati tanács
- A legjobb tanácsok rossz lehelet ellen | Well&fit
- Egyszerű tippek a szájszag leküzdéséhez | parodontax
Célszerű tehát ezt a folyamatos szakemberre bízni. Az ultrahangos fogkő-eltávolítás NEM fáj A szájhigiéniai kezelésnek az első lépése mindig az ultrahangos fogkő-eltávolítás.
Ahogyan mi kezeljük a pénzünket! - Költségvetés - Spórolási tippek
Az ultrahangos frekvencián rezgő műszerrel a fogfelszín nagyobb fogkövei könnyen lepattintásra kerül. Ezek után a finom kézi műszerekkel eltávolítják el a maradékot, illetve végig megyünk az íny alatti részeken.
Többször hallhattunk olyan esetről, amikor fogkőlevétel után gyulladt marad az ínye valakinek. Ennek az egyik oka lehet, hogy az íny alatt nem tisztították le a fogkövet. Fontos, hogy rendszeresen eltávolítsuk fogainkról a fogköveket!
Súlyos betegség tünete lehet a rossz lehelet
A helyes és rendszeres fogmosás és fogkő-eltávolítás mellett, összeszedtük nektek mikre kell még figyelni a jó szájhigiénia szinten tartásához. Megfelelő fogkefe Amellett, hogy naponta minimum kétszer alaposan ajánlott a fogmosás a lepedék így nem keményedik megfontos, hogy megfelelő fogkefét válasszunk.
Érdemes mindig kisebb fejű fogkefe mellett dönteni, hiszen sokkal könnyebb a megfelelő fogmosást véghezvinni. Ebből a szempontból az elektromos fogkefét szoktuk ajánlani, mert a fogkefe fej rezgése, mozgása és forgása még pluszban hozzátesz a helyes fogmosáshoz és alaposabban dörzsöli le a lepedéket.
Nagyon kevesen használnak fogselymet, ezért sok olyan páciens van, akiknél kifejezetten a két fog között van elszuvasodva a fog. Ez utalhat arra, hogy nem helyesen vagy nem rendszeresen használják a fogselymet. Hogyan is kell helyesen használnunk a fogselymet?
Jó tanács rossz lehelet, Néhány tipp rossz lehelet ellen | Goldendental Esztétikai fogászat
A fogselymet minden nap, legalább az esti fogmosásnál használjuk. Lefekvés előtt komplexebb szájhigiénés tisztítást kellene minden nap csinálni, ami legalább 2 perces fogmosást igényel, fogköztiszíttó kefe használatát, illetve fogselymezést.
Öblögess szájvízzel! A szájvíz használata csökkenti a lepedék lerakódását, sőt a fogínygyuladástól is megvéd, de nem helyettesítik a fogmosást!
Gyógyír lehet a kellemetlen szájszag ellen és a lepedék ellen is véd. Természetesen a fent említett tanácsok mellett mindenképp járjunk rendszeresen fogászati szűrésekre is! Te használsz fogselymet? Írd meg nekünk kommentben tapasztalataidat!
